网站导航
← 返回资料库

Notion健身和减肥|比私教还懂你的身体仪表盘 | 10秒记录体重,全自动计算BMI,基础代谢和饮食建议。

记录体重后自动生成趋势图、计算BMI、BMR和TDEE。 根据健身目标智能推荐每日总热量及宏量营养素分配。 让身体数据变化一目了然,提升自我掌控感。

点击右上角复制按钮,复制模版到你自己的Notion中。

https://www.notion.so/jason-efficiency-lab/22a05c28a188816e8de8c2ba16b59683